Radioporadna: Ledová voda je nejlepší po ránu. Zapomenete na zlé sny a přes den vás nic nerozhází

Otužování je velmi individuální aktivita. Někomu stačí studená sprcha, pro dalšího otužování bez pořádného ponoru až po ramena nemá význam.

Všechno z tématu Rozhovory můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .