Radioporadna: Kvalita spánku a nespavost jako možný příznak rizika nemoci. Radioporadna s neurologem Karlem Šonkou

Pro děti máme ukolébavky, které slibují andělíčky a sladké sny. V dětství jde usínání většinou snadno, ale kolem 50 roku života už to bývá složitější. Spánek mohou někteří chápat jako takovou Popelku mezi zdravotními tématy, ale ve skutečnosti je to klíčový ukazatel našeho zdraví.

Všechno z tématu Rozhovory můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .