Radioporadna: Jan Rudzinskyj a dýchací meditační techniky: Jeden hluboký dech udělá velkou změnu v biochemii těla

Radioporadnu spolu hezky zhluboka a vědomě prodýcháme. Protože je prokázáno, že když člověk dobře dýchá, tak je zdravější, veselejší a má také více energie. Jak na to, jak se naučit dobře dýchat? To se nám pokusí vysvětlit pilot, cestovatel a pro tuto chvíli především mentor Jan Rudzinskyj.