Český rozhlas

Společnost

Radioporadna: Jak trénovat psychickou odolnost? Neexistuje jedno řešení pro všechny, říká koučka Jana Kastnerová

Český rozhlas - Rozhovory

Hosté ze všech možných oborů. Rozhovory do hloubky i s lehkostí. Všechno z tématu Rozhovory můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/topic/view/23a1fafa-2fc8-4796-ad1f-20f130e90779?utm_source=rss&utm_medium=topic&utm_campaign=23a1fafa-2fc8-4796-ad1f-20f130e90779_description">mujRozhlas.cz</a>.

Psychická odolnost jako téma dnešní radioporadny. Je tu s námi ve studiu psychoterapeutka a koučka Mgr. Jana Kastnerová. Psychickou odolnost si můžeme každý pro sebe definovat, jak chceme, třeba jako schopnost čelit náročným situacím, aniž bychom se hroutili. A nový rok je čas i předsevzetí nebo podvědomých plánů, co bychom chtěli změnit. Všechno z tématu Rozhovory můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/topic/view/23a1fafa-2fc8-4796-ad1f-20f130e90779?utm_source=rss&utm_medium=topic&utm_campaign=cf20bb17-b08b-3492-860e-cf922c0f50bf">mujRozhlas.cz</a>.

Psychická odolnost jako téma dnešní radioporadny. Je tu s námi ve studiu psychoterapeutka a koučka Mgr. Jana Kastnerová. Psychickou odolnost si můžeme každý pro sebe definovat, jak chceme, třeba jako schopnost čelit náročným situacím, aniž bychom se hroutili. A nový rok je čas i k předsevzetí, co bychom chtěli změnit. Všechno z tématu Rozhovory můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/topic/view/23a1fafa-2fc8-4796-ad1f-20f130e90779?utm_source=rss&utm_medium=topic&utm_campaign=cf20bb17-b08b-3492-860e-cf922c0f50bf">mujRozhlas.cz</a>.

Aplikace Youradio Talk

Radioporadna: Jak trénovat psychickou odolnost? Neexistuje jedno řešení pro všechny, říká koučka Jana Kastnerová

Poslechněte si podcast