Radioporadna: Cvičení oční jógy se věnuje nejen pružnosti očních svalů, ale i komunikaci zraku s očním centrem

Radioporadna s instruktorkou Marií Komárkovou je zaměřena na oční jógu. Vysvětlíme tento pojem a co si přesně pod ním máme představit. Jde o soubor pohybů a cvičení očních svalů, které funguje jako masáž našeho oka. A to dělá dobře lidskému zraku.

Všechno z tématu Rozhovory můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .