Kilometry Jiřího Ježka: Nejčastější chyba u začátečníků je nepravidelnost tréninků, říká běžecký trenér Levý

Jak dlouho vydrží profesionální cyklisté během posezonní pauzy bez sportu? Mají potenciál prosadit se i mezi výkonnostními běžci? Co si Jiří Ježek myslí o novém světovém rekordu na jeden kilometr, který nedávno ustanovil dráhový cyklista Jeffrey Hoogland? Co doporučuje běžecký trenér Martin Levý začátečníkům, kteří se chtějí začít věnovat běhání a připravit se na první půlmaraton nebo maraton? Poslechněte si Kilometry Jiřího Ježka.

Všechno z tématu Rozhovory můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .