Host Dopoledne pod Ještědem: Při nizkosacharidové dietě hubneme nejdřív vodu, tuky až po delší době, upozorňuje specialistka

Tukožroutská polévka, dieta podle krevních skupin, dělená strava. Uděláme cokoli, jen abychom se zbavili nadbytečných kilogramů. Nutriční terapeutka liberecké nemocnice Romana Šrýtrová nás seznámila s dietami, které můžou ohrozit zdraví, prozradila, proč bychom se neměli vyhýbat sacharidům, i jak vypadají příznaky, kdy tělu schází potřebné vitamíny a minerály.