Dopolední host: Krokem k lepšímu stravování je vyřadit slazené nápoje, jíst pětkrát denně nemusíme, říká poradkyně

Přirozené stravování v dnešní zpracované době. To propaguje nutriční poradkyně, kondiční trenérka a zakladatelka projektu Stravovací restart Lenka Svobodová. Každé tělo podle ní funguje jinak. Snaží se proto nedávat univerzální doporučení a klade důraz na to, aby lidé naslouchali vlastnímu organismu.

Všechno z tématu Rozhovory můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .