Dobré dopoledne: Když poznáte svoje tělo, cvičení i hubnutí vám půjde lépe

Možná i vy si vzpomenete na okamžik, kdy jste si před koncem roku řekli, že v tom příštím to už dokážete - konečně začnete cvičit, běhat a opravdu zhubnete. Kdo by to neznal. Ale jak jsme na tom týden poté? Nejen o novoročních předsevzetích si v úterním Dobrém dopoledni Hela Dvořáková povídala s profesionální kulturistkou Věrou Mikulcovou a lektorkou rehabilitačního cvičení SM systém, instruktorkou kruhového tréninku, fitness trenérkou a výživovou poradkyní Janou Paulátovou.

Všechno z tématu Rozhovory můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .