![Obrázek epizody Balanc: Nejlepší obrana je útok! Platí to ve sportu, ve vztazích narazíte. Jak fungují psychologické obrany?](https://i.actve.net/youradio_news/tracks/3/5/358c92e50de7bbcb998ab59948c8c46822eef177.png)
Balanc: Nejlepší obrana je útok! Platí to ve sportu, ve vztazích narazíte. Jak fungují psychologické obrany?
![Obrázek epizody Balanc: Nejlepší obrana je útok! Platí to ve sportu, ve vztazích narazíte. Jak fungují psychologické obrany?](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/c/0/c0e21ea29348cf6f2e9ef53ec29cc337b0150631.png)
Poslechněte si podcast
3. 5. 2022
23 min
„Ty máš ale dneska na hlavě vrabčí hnízdo,“ uvádí jako příklad spouštěče obranné reakce Stanislav Milotinský, psycholog, psychoterapeut a zakladatel kliniky Psyon, který byl hostem podcastu Balanc. Určitě si vzpomenete na situace, v nichž jste sami reagovali neadekvátně, podrážděně. Možná jste právě zažívali psychologickou obranu. Každý je máme a potřebujeme, ale často o nich nevíme. Co jsou obrany a jaké jsou lepší a horší?