Hodnoty: co nás táhne, i když o tom nevíme | Simona Burešová
Víš, co máš na nočním stolku? Simona říká, že to o tobě prozradí víc, než si myslíš.
Ve druhé epizodě pokračujeme se Simčou Burešovou tam, kde jsme skončily. Jenže tentokrát jdeme hlouběji. Co jsou hodnoty a jak nás každý den formují i bez toho, abychom si to uvědomovali?
Společně zkoumáme, kde hodnoty vznikají, jak je odhalit, co se děje v těle, když nám je něco nebo někdo nabourává i jak z nich vyroste osobní vize, za kterou se ochotně ženeme celý život.
Z epizody si odneseš:
- praktický pohled, jak pojmenovat vlastní hodnoty (a proč by tě to měly zajímat)
- návod, jak poodhalit osobní vizi a jak s ní pracovat, i když je třeba ještě dost v mlze
- konkrétní tipy, jak se od "chci dělat" posunout k "opravdu dělám"
Zdroje, které zmiňujeme:
- Values Factor – kniha Johna Demartiniho o hodnotách
- Value Determination Process – bezplatný online dotazník na webu Johna Demartiniho pro zjištění hodnot
- Personalvalu.es – další free alternativa pro zjištění hodnot
- Year Compass – bezplatný plánovací nástroj/booklet pro uzavření předchozího roku a plánování toho nového
- Metoda 5-4-3-2-1 – metoda pro překonání prokrastinace (kniha The 5 Second Rule/Pravidlo pěti vteřin – Mel Robbins)
Sleduj & klidně napiš:
Popis podcastu
Říká se, že poznáváme sami sebe skrze ostatní. Aneta Kubů proto s pomocí hostů otevírá témata, která sama žije s cílem získat nový úhel pohledu. Na vztahy, komunikaci, životní lekce, ale i třeba kariéru. Bez pouček a návodů. Za to s otázkami, které ti pomůžou budovat lepší vztahy, být laskavější k sobě a žít o kousek spokojenější život. I proto je poslech každé epizody tvůj čas. Pro sebe. Pro mě.