The hidden power of breathwork (full interview with Libor Mattus)
Libor Mattuš is a breathing instructor, biohacker, and cold therapy expert. I was amazed by his in-depth knowledge of breathing methods, and all the different kinds he has tested was inspiring. We focused on more than 10 specific techniques and shared some interesting experiences. So take a deep breath and prepare to learn something new that can change your life. Don't have time to watch the whole interview in one go? No worries, we've made it easier for you to skip to the parts that interest you the most.
Popis podcastu
Co odlišuje lídra, který skutečně mění svět kolem sebe, od toho, kdo jen řídí?
Hledám odpovědi v rozhovorech s výjimečnými lidmi – filozofy, CEO, sportovci, mentory a vizionáři. Mluvíme o vědomém vedení, vnitřní práci, smyslu a odvaze žít podle svých hodnot.
Jsem Roman Zelenka – poradce vědomých lídrů, TEDx speaker a zakladatel komunity Vědomý lídr. Pomáhám lídrům proměnit drahé problémy v řešení, která mají skutečný dopad.
🔔 Odebírejte, ať vám neunikne nový díl.
🎧 Poslouchejte i na YouTube, Spotify a Apple Podcasts.
👉 Bonus obsah: herohero.co/romanzelenka
🌐 romanzelenka.com