Jak zvládat náročné situace (CZ) / Joska Šálek (1. díl)
O epizodě podcastu
Poslechněte si mistra ve zvládání zátěžových situací. Ještě nedávno pil alkohol a kouřil krabičku cigaret denně. Byl neoprávněně vězněn v arabském kriminále. Co se v člověku děje v takové situaci? Co vše je za tím být držitelem světovému rekordu a přežít přes devět hodin v planku, když běžná populace zvládá maximálně 5 minut? Proč má smysl vykračovat z komfortní zóny? To vše se dozvíte v našem rozhovoru, který jsme vědomě rozdělili na dvě části. Joska je autorem několika knih a také trojnásobný světový rekordman v těchto disciplínách: - Nejdelší plank v čase 9:37 hodin - Nejdelší plank se zátěží 18kg v čase 1:25 hodin - Nejrychlejší bosý maraton na sněhu v čase 1:50 hodin Tento podcast můžete podpořit na www.herohero.co/romanzelenka, kde najdete i řadu dalších inspirativních materiálů. Konkrétně k tomuto dílu najdete na HEROHERO i přesný návod na plank přímo od Josky. Děkuji a přeji příjemný poslech plný inspirace! Roman Zelenka, poradce vědomých lídrů ---------------------- www.wingman.cz www.romanzelenka.com www.outdoormasterminds.com www.leadersoftomorrow.cz
Poslechněte si mistra ve zvládání zátěžových situací. Ještě nedávno pil alkohol a kouřil krabičku cigaret denně. Byl neoprávněně vězněn v arabském kriminále.
Co se v člověku děje v takové situaci?
Co vše je za tím být držitelem světovému rekordu a přežít přes devět hodin v planku, když běžná populace zvládá maximálně 5 minut?
Proč má smysl vykračovat z komfortní zóny?
To vše se dozvíte v našem rozhovoru, který jsme vědomě rozdělili na dvě části.
Joska je autorem několika knih a také trojnásobný světový rekordman v těchto disciplínách:
- Nejdelší plank v čase 9:37 hodin
- Nejdelší plank se zátěží 18kg v čase 1:25 hodin
- Nejrychlejší bosý maraton na sněhu v čase 1:50 hodin
Tento podcast můžete podpořit na www.herohero.co/romanzelenka , kde najdete i řadu dalších inspirativních materiálů.
Konkrétně k tomuto dílu najdete na HEROHERO i přesný návod na plank přímo od Josky.
Děkuji a přeji příjemný poslech plný inspirace!
Roman Zelenka, poradce vědomých lídrů
----------------------
www.wingman.cz
www.romanzelenka.com
www.outdoormasterminds.com
www.leadersoftomorrow.cz
Popis podcastu
Co odlišuje lídra, který skutečně mění svět kolem sebe, od toho, kdo jen řídí?
Hledám odpovědi v rozhovorech s výjimečnými lidmi – filozofy, CEO, sportovci, mentory a vizionáři. Mluvíme o vědomém vedení, vnitřní práci, smyslu a odvaze žít podle svých hodnot.
Jsem Roman Zelenka – poradce vědomých lídrů, TEDx speaker a zakladatel komunity Vědomý lídr. Pomáhám lídrům proměnit drahé problémy v řešení, která mají skutečný dopad.
🔔 Odebírejte, ať vám neunikne nový díl.
🎧 Poslouchejte i na YouTube, Spotify a Apple Podcasts.
👉 Bonus obsah: herohero.co/romanzelenka
🌐 romanzelenka.com
