rokem.krokem

Zdraví

ČERVEN

Nalaď se s námi na právě probíhající měsíc a poslechni si, jaké významné dny a oslavy nás čekají, jak se proměňuje příroda, co roste a kvete, a jaké příležitosti nám aktuální měsíc nabízí. Odebírej podcast rokem.krokem, aby ti neuniklo naše měsíční ladění. 
A vždycky prvního se na Tebe budeme těšit!

Zpomal, a kráčej s námi v rytmu roku. 
Nalaď se na červen a plynule přejdi z jara do léta.

Síla slunce už nezpochybnitelně nasazuje na nos sluneční brýle a vrstvu opalovacího krému. Dusno rozbourávají bouřky nad Medardovou kápí. Zelené plody zrají do červena. Slaví se Den dětí, Den otců nebo třeba Světový den hudby. Slunovrat vede za ruku Svatého Jána, síla bylin a půlka kalendářního roku vrcholí. 

 Mapa stromů a keřů k volnému sběru: <a href="https://map.na-ovoce.cz/" target="_blank" rel="noopener noreferer">na-ovoce.cz</a>
 
Významné dny přehledně a s daty:
<ul>
 <li>1.6. Den dětí</li>
 <li>8.6. Sv. Medard</li>
 <li>19.6. Den otců</li>
 <li>21.6. Světový den hudby</li>
 <li>20. nebo většinou 21.6. Letní slunovrat</li>
 <li>24.6. Sv. Jan</li>
 <li>30.6. Konec školního roku</li>
</ul>

Zpomal, a kráčej s námi v rytmu roku. 
Nalaď se na červen a plynule přejdi z jara do léta.

Síla slunce už nezpochybnitelně nasazuje na nos sluneční brýle a vrstvu opalovacího krému. Dusno rozbourávají bouřky nad Medardovou kápí. Zelené plody zrají do červena. Slaví se Den dětí, Den otců nebo třeba Světový den hudby. Slunovrat vede za ruku Svatého Jána, síla bylin a půlka kalendářního roku vrcholí. 

 Mapa stromů a keřů k volnému sběru: <a href="https://map.na-ovoce.cz/" target="_blank" rel="noopener noreferer">na-ovoce.cz</a>
 
Významné dny přehledně a s daty:
<ul>
 <li>1.6. Den dětí</li>
 <li>8.6. Sv. Medard</li>
 <li>19.6. Den otců</li>
 <li>21.6. Světový den hudby</li>
 <li>20. nebo většinou 21.6. Letní slunovrat</li>
 <li>24.6. Sv. Jan</li>
 <li>30.6. Konec školního roku</li>
</ul>
Jak prožít červen naplno:
1) Sbírej vědomě a s pokorou k síle přírody i silám svým, to znamená
<ul>
 <li> <li>Vyhledej možnosti sběru bylin nebo plodů v tvém bezprostředním okolí</li>
</li>
 <li> <li>Sbírej jen tolik, kolik dokážeš zpracovat (a)</li>
</li>
 <li> <li>Co nesníš hned, zpracuj hned (navíc)</li>
</li>
 <li> <li>Něco kvete a plodí chvilku, na něco máš času víc - plánuj sběr podle toho</li>
</li>
</ul>
2) Třiď myšlenky a fotky průběžně, takže:
<ul>
 <li> <li>Vytvoř si alba v telefonu a ukládej fotky rovnou do nich (navíc si třeba)</li>
</li>
 <li> <li>Připrav si letní nebo prádzninový deník, aspoň každý týden si napiš pár bodů nebo nových myšlenek či aha momentů, i když se zdají malicherné (a)</li>
</li>
 <li> <li>Zreflektuj si svá předsevzetí, přehodnoť priority a nároky na další půlrok</li>
</li>
</ul>
3) Vdechuj plnými doušky atmosféru venkovních příležitostí, třeba:
<ul>
 <li> <li>Oslav slunovrat nebo svatojánskou noc s ohněm a rituálem (někdy si zas)</li>
</li>
 <li> <li>Užívej si klid před bouří a čistý vzduch po bouři (a jindy)</li>
</li>
 <li> <li>Navštiv venkovní koncert nebo divadlo</li>
</li>
</ul>
Koukni na zápisky na našem blogu, pokud raději <a href="https://www.rokemkrokem.cz/blog" target="_blank" rel="noopener noreferer">čteš</a>.

Aplikace Youradio Talk

ČERVEN

Poslechněte si podcast