Klára Stará

Děti a rodina

Rodičovství

Těhotenská jóga

Rodičovství s nadhledem

Rodičovství je nevyžádaný a zároveň nevyhnutelný osobní rozvoj pro každého rodiče a tento podcast je tu proto, aby nás ten rozvoj nebolel a život s dětmi byl trochu jednodušší a my jsme si mohli zachovat nadhled i v náročných situacích. Je pro všechny rodiče, kteří teprve o dětech uvažují, plánují miminko, jsou v očekávání, mají právě malé děti, nebo dokonce mají děti už dospělé a chtějí k výchově i životu přistupovat vědomě. Najdeš zde rady, tipy a návody, jak si ulehčit život s dětmi a jak je lépe chápat. A jak při tom všem neztratit sebe sama.

S čím může jóga pomoci v těhotenství a při přípravě na porod? Je vhodná i pro ženy, které před těhotenstvím jógu necvičily? Je pro cvičení nějaká kontraindikace? A jak může pomoci jóga nejen našemu tělu, ale také naší mysli? Na to vše se podíváme s lektorka těhotenské jógy Terezou Nolet.
www.manualkmiminku.cz

S čím může jóga pomoci v těhotenství a při přípravě na porod? Je vhodná i pro ženy, které před těhotenstvím jógu necvičily? Je pro cvičení nějaká kontraindikace? A jak může pomoci jóga nejen našemu tělu, ale také naší mysli? Na to vše se podíváme s lektorka těhotenské jógy Terezou Nolet.Připrav se také na to, co přijde po porodu. Všechny důležité informace o miminkách na jednom místě najdeš v klubovně Mámy s nadhledem na mém Forendors kanále: <a href="https://www.forendors.cz/klara.stara" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.forendors.cz/klara.stara</a>

Aplikace Youradio Talk

Těhotenská jóga

Poslechněte si podcast