Obrázek epizody Spánek miminek

Poslechněte si podcast

19. 8. 2026

21 min

7.díl série Manuál ke spokojenému miminku, dozvíš se:

Jaká jsou 3 zlatá pravidla uspávání? Jak fungují bdělá okna a spánkové cykly u miminek? Dokáže miminko usínat a spát samo? Jak mu můžeme pomoci snadněji usnout a lépe spát? Jak funguje přirozený spánek miminek? Proč má naše společnost na spánek miminek přehnaná očekávání a s čím můžeme skutečně počítat?

Všechny důležité informace o miminkách na jednom místě , o jejich emočních, vývojových i fyzických potřebách, pláči miminek, bolení bříška, vývoji a správné manipulaci s miminkem i vaničkování najdeš na mém Herohero kanále Klára Stará: https://herohero.co/klarastara

Pamatuj, že co do našich dětí vložíme během prvního roku jejich života, to se nám - a hlavně jim, bude vracet po celý život.

Popis podcastu

Rodičovství je nevyžádaný a zároveň nevyhnutelný osobní rozvoj pro každého rodiče a tento podcast je tu proto, aby nás ten rozvoj nebolel a život s dětmi byl trochu jednodušší a my jsme si mohli zachovat nadhled i v náročných situacích. Je pro všechny rodiče, kteří teprve o dětech uvažují, plánují miminko, jsou v očekávání, mají právě malé děti, nebo dokonce mají děti už dospělé a chtějí k výchově i životu přistupovat vědomě. Najdeš zde rady, tipy a návody, jak si ulehčit život s dětmi a jak je lépe chápat. A jak při tom všem neztratit sebe sama.