Klára Stará

Děti a rodina

Rodičovství

Sebereflexe

Rodičovství s nadhledem

Rodičovství je nevyžádaný a zároveň nevyhnutelný osobní rozvoj pro každého rodiče a tento podcast je tu proto, aby nás ten rozvoj nebolel a život s dětmi byl trochu jednodušší a my jsme si mohli zachovat nadhled i v náročných situacích. Je pro všechny rodiče, kteří teprve o dětech uvažují, plánují miminko, jsou v očekávání, mají právě malé děti, nebo dokonce mají děti už dospělé a chtějí k výchově i životu přistupovat vědomě. Najdeš zde rady, tipy a návody, jak si ulehčit život s dětmi a jak je lépe chápat. A jak při tom všem neztratit sebe sama.

Co je sebereflexe a jakým způsobem ji můžeme dělat? Proč pro nás může mít účinek sebeterapie? Co se děje když nenásledujeme svoji intuici a bráníme se svému růstu? Jak se rozhodovat v souladu se sebou, i když je to někdy těžké? Jak pracovat se sebeoceněním a s chybami? Z jakých motivací zkoumáme či hodnotíme samy sebe?Se sebereflexí taky může pomoci rozhovor s člověkem, kterému plně důvěřuješ a nebojíš se mu zcela otevřít - se vším, co k tobě patří. Pokud bys chtěla podpořit ode mě, dělám osobní konzultace osobně i on-line. Pokud máš pocit, že přímo přetékáš a potřebovala bys spoustu hodin terapie, aby se ti ulevilo, můžeš přijet na individuální tříhodinovku ke mně domů. Je to výborná forma terapie, kterou jsem dosud nenabízela veřejně, ale jen absolventům svých programů. Funguje báječně, je velmi oblíbená a osvědčená. Jsi u mě vítána :)Pro další inspiraci můžeš odebírat můj Herohero kanál, čímž kromě sebe podpoříš taky mě: ⁠<a href="https://herohero.co/klarastara/subscribe" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://herohero.co/klarastara/subscribe⁠</a>

Aplikace Youradio Talk

Sebereflexe

Poslechněte si podcast