Klára Stará

Děti a rodina

Rodičovství

Proměny ženy

Rodičovství s nadhledem

Rodičovství je nevyžádaný a zároveň nevyhnutelný osobní rozvoj pro každého rodiče a tento podcast je tu proto, aby nás ten rozvoj nebolel a život s dětmi byl trochu jednodušší a my jsme si mohli zachovat nadhled i v náročných situacích. Je pro všechny rodiče, kteří teprve o dětech uvažují, plánují miminko, jsou v očekávání, mají právě malé děti, nebo dokonce mají děti už dospělé a chtějí k výchově i životu přistupovat vědomě. Najdeš zde rady, tipy a návody, jak si ulehčit život s dětmi a jak je lépe chápat. A jak při tom všem neztratit sebe sama.

V životě ženy nastávají proměny, ve kterých se cítíme osamělé, nešťastné nebo bezradné. A i když tyto proměny můžeme prožívat odlišně a v různém věku, ty z nás, které se staneme matkami, máme některé fáze společné. My se s Věrkou podělíme o své postřehy z období těchto proměn a dáme ti tipy, jak se nám podařilo těmito proměnami projít lehčeji.Jak udělat prioritu i ze sebe, když se pravidelně odkládáš až na „později“?Jak se můžeme opřít o svůj instinkt, i když si zrovna nevíme rady rozumem?Jak se naučit pracovat s kontrolou a předávat zodpovědnost i ostatním členům domácnosti, aby sis nepřipadala na všechno sama?Věra Švach je koučka a mentorka s mnohaletou praxí a specializuje se na provázení žen v době změn. Žije dlouhodobě v zahraničí a posdílí s námi i zajímavé kulturní odlišnosti v přístupu k výchově dětí napříč různými kulturami.Více o Věrce: <a href="https://verasvach.com" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://verasvach.com</a>Přidej se také na můj Herohero kanál Klára Stará, kde ti pomůžu najít přesvědčení a limity, kterým právě teď věříš a které limitují tvoji spokojenost a přístup k radosti. Naučíš se k sobě přistupovat minimálně se stejnou důležitostí, jako k ostatním. Pomohu ti také zorganizovat si domácnost jednoduše tak, aby tě podporovala a aby ses necítila neustále jen zavalená úkoly. Přidej se tudy: <a href="https://herohero.co/klarastara" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://herohero.co/klarastara</a>

Aplikace Youradio Talk

Proměny ženy

Poslechněte si podcast