Neřeš trápení skleničkou
Sklenička vína na uklidnění po náročném dni? Na každou oslavu? Proč po ní saháme? Kde je hranice mezi nevinným společenským zvykem a problémem? A co můžeme dělat jinak, zdravěji a vědoměji?
Jitka Adamová je transformační koučka, autorka knihy Raw pro zdraví a krásu a podporovatelka vědomého života. Pomáhá ženám nacházet cestu ke svobodě od skrytých závislostí, více o Jitce najdeš: https://rawforlife.cz
Popis podcastu
Rodičovství je nevyžádaný a zároveň nevyhnutelný osobní rozvoj pro každého rodiče a tento podcast je tu proto, aby nás ten rozvoj nebolel a život s dětmi byl trochu jednodušší a my jsme si mohli zachovat nadhled i v náročných situacích. Je pro všechny rodiče, kteří teprve o dětech uvažují, plánují miminko, jsou v očekávání, mají právě malé děti, nebo dokonce mají děti už dospělé a chtějí k výchově i životu přistupovat vědomě. Najdeš zde rady, tipy a návody, jak si ulehčit život s dětmi a jak je lépe chápat. A jak při tom všem neztratit sebe sama.