Klára Stará

Děti a rodina

Rodičovství

Jarní detox

Rodičovství s nadhledem

Rodičovství je nevyžádaný a zároveň nevyhnutelný osobní rozvoj pro každého rodiče a tento podcast je tu proto, aby nás ten rozvoj nebolel a život s dětmi byl trochu jednodušší a my jsme si mohli zachovat nadhled i v náročných situacích. Je pro všechny rodiče, kteří teprve o dětech uvažují, plánují miminko, jsou v očekávání, mají právě malé děti, nebo dokonce mají děti už dospělé a chtějí k výchově i životu přistupovat vědomě. Najdeš zde rady, tipy a návody, jak si ulehčit život s dětmi a jak je lépe chápat. A jak při tom všem neztratit sebe sama.

<p>Jak odlehčit svému tělu a proč je jarní detox pro naše tělo přínosný? Proč nám detox pomůže nejen nahodit metabolismus, zlepší trávení, ale i náladu? Jak nám Ajurvéda může pomoci nejen s jarní únavou? Proč detox není o hladovění, ale naopak o správném vyživení těla? Kdy je vhodná doba pro detox a kdy naše tělo bude lépe spolupracovat? Proč je vhodnější provádět detox s průvodcem než nahodile sama?</p><p>O své tipy se s námi podělí zkušená lektorka Ajurvédy Katka Teplá, více o ní najdeš na <a href="https://katkatepla.cz" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://katkatepla.cz</a></p>

Aplikace Youradio Talk

Jarní detox

Poslechněte si podcast