Klára Stará

Děti a rodina

Rodičovství

Jak zkrotit čas a zvolit správné priority

Rodičovství s nadhledem

Rodičovství je nevyžádaný a zároveň nevyhnutelný osobní rozvoj pro každého rodiče a tento podcast je tu proto, aby nás ten rozvoj nebolel a život s dětmi byl trochu jednodušší a my jsme si mohli zachovat nadhled i v náročných situacích. Je pro všechny rodiče, kteří teprve o dětech uvažují, plánují miminko, jsou v očekávání, mají právě malé děti, nebo dokonce mají děti už dospělé a chtějí k výchově i životu přistupovat vědomě. Najdeš zde rady, tipy a návody, jak si ulehčit život s dětmi a jak je lépe chápat. A jak při tom všem neztratit sebe sama.

Jak pracovat s časem, plánovat a konat v souladu se svým temperamentem a energií? Jak si dovolit myslet na sebe bez pocitu viny a jak si vytvořit prostor pro to, co je pro nás opravdu důležité? Je prokrastinace zlo nebo nás chrání před vyhořením? Jak ke svému času začít přistupovat vědomě a osvobodit se od pocitu, že když dělám „málo“, tak jsem méně hodnotná, než někdo jiný? Tématem času a energie nás provede Denisa Jaukerová, transformační koučka a lektorka Time & Energy managementu.Na mém Herohero kanálu se věnujeme tématu času, energie a organizaci domácnosti do hloubky, přidej se k nám a získáš praktické tipy pro svůj každodenní život: <a href="https://herohero.co/klarastara/subscribe" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://herohero.co/klarastara/subscribe</a>Není to o tom, abys dělala ještě víc, aby ses snažila stihnout ještě víc, aby ses snažila být rychlejší a efektivnější. Naučím tě, jak dělat méně a s větším dopadem. Tak, aby ti zbýval čas a energie i pro sebe a pro radost.

Aplikace Youradio Talk

Jak zkrotit čas a zvolit správné priority

Poslechněte si podcast