Klára Stará

Děti a rodina

Rodičovství

Emoční inteligence pro ženy

Rodičovství s nadhledem

Rodičovství je nevyžádaný a zároveň nevyhnutelný osobní rozvoj pro každého rodiče a tento podcast je tu proto, aby nás ten rozvoj nebolel a život s dětmi byl trochu jednodušší a my jsme si mohli zachovat nadhled i v náročných situacích. Je pro všechny rodiče, kteří teprve o dětech uvažují, plánují miminko, jsou v očekávání, mají právě malé děti, nebo dokonce mají děti už dospělé a chtějí k výchově i životu přistupovat vědomě. Najdeš zde rady, tipy a návody, jak si ulehčit život s dětmi a jak je lépe chápat. A jak při tom všem neztratit sebe sama.

Jak funguje práce s emocemi skrze moudrost těla? Jak zvládnout přetlak emocí a jak je zdravě regulovat? Jak emoce znovu probudit, když jsme se od nich odpojily?Co je emoční inteligence a emoční zralost a jak jich můžeme dosáhnout?Jak se emoce projevují v našem těle a co se děje, když je potlačujeme a skrýváme?Co když jsi v apatii a „je ti to jedno“ - jak se znovu probudit do života?Co se strachem z emocí a toho, že nás někdo odmítne, když je projevíme?Jak souvisí emoční inteligence se sebehodnotou?A jakou první pomoc aplikovat, když nás přemůže vyčerpání a zahlcenost emocemi? To všechno rozebereme v našem rozhovoru s koučkou, mentorkou a terapeutkou Lucií Galle.Právě je otevřený program Zenová matka, kde se můžeš více naučit pracovat se svými emocemi a zdravě je regulovat, projít a pochopit svá primární emoční zranění, zamilovat si sebe i své tělo, přijmout na plno své ženství a pokud je na tebe tohle všechno moc, tak to taky nevadí, protože budovat vztah se sebou můžeš postupně krok za krokem. Přidej se tady, akce je časově omezená: <a href="https://manualkmiminku.cz/zenova-matka-2/akce/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://manualkmiminku.cz/zenova-matka-2/akce/</a>

Aplikace Youradio Talk

Emoční inteligence pro ženy

Poslechněte si podcast