Klára Stará

Děti a rodina

Rodičovství

Dary a výzvy perimenopauzy

Rodičovství s nadhledem

Rodičovství je nevyžádaný a zároveň nevyhnutelný osobní rozvoj pro každého rodiče a tento podcast je tu proto, aby nás ten rozvoj nebolel a život s dětmi byl trochu jednodušší a my jsme si mohli zachovat nadhled i v náročných situacích. Je pro všechny rodiče, kteří teprve o dětech uvažují, plánují miminko, jsou v očekávání, mají právě malé děti, nebo dokonce mají děti už dospělé a chtějí k výchově i životu přistupovat vědomě. Najdeš zde rady, tipy a návody, jak si ulehčit život s dětmi a jak je lépe chápat. A jak při tom všem neztratit sebe sama.

Jak perimenopauza ovlivňuje ženy? Jaké jsou její příznaky a v jakém období přibližně přichází? Na co se můžeme připravit a co můžeme samy ovlivnit, abychom se cítily co nejlépe? Je perimenopauza je zpětná vazba na dosavadní životní styl ženy? Jak můžeme ovlivnit naši pohodu během perimenopauzy? Jak důležitá je podpora komunity pro ženy procházející perimenopauzou?<a href="https://nikymelia.cz" target="_blank" rel="noopener noreferer">Niky Melia</a> je mentorka embodiment a zakladatelka somatické emBody akademie pro ženy. Ve své práci propojuje inteligenci ženského těla, somatický tanec a nervový systém do hluboce ukotveného přístupu, který pomáhá ženám se znovu opřít o své tělo jako o zdroj vnitřního vedení. Pro další inspiraci, rady, tipy a návody jak se více propojit se svým tělem, se svými emocemi, nebo jak se stát Zenovou matkou ve své každodennosti, se přidej na můj <a href="https://herohero.co/klarastara" target="_blank" rel="noopener noreferer">Herohero kanál</a>.

Aplikace Youradio Talk

Dary a výzvy perimenopauzy

Poslechněte si podcast