35_Iva Fiškandlová: Příběh o odvaze, podnikání a cestě za vysněnou postavou

Mám obrovskou radost, že se tento rozhovor uskutečnil, já se tak dostala do míst, které jsem znala jen z videí a poznala Ivču osobně. Iva  je certifikovaná trenérka cvičení po porodu, máma a krásná žena, která vám dnes povypráví. Probraly jsme jak cvičení, tak osobní zkušenosti (i pády) a smích v rozhovoru nechybí :-). Užijte si to a kdo doposlechne až na konec, čeká ho krásné přeřeknutí na zlepšení dne. Užijte si to a těšíme se na zpětnou vazbu <3.

0:41 - představení, cesta Ivy Fiš :)
5:14 - nespokojenost s vlastní postavou po porodu
5:42 - vzhled, zdraví těla, jak nefunguje plank
10:29 - strava
12:52 - work-life balance
16:30 - žila jsem v posilovně
19:29 - jak to pomohlo mně (té druhé Ivě)
21:34 - diastáza, inkontinence a dlouhodobé následky
27:43 - výmluvy vs výsledky
29:48 - studio, splněný sen, knížka
36:48 - krize, překročení svých vlastních hranic, cesta na Sněžku
42:17 - cvičení s dětmi, hlídání
50:31 - co je pro tebe na mateřství to ultra

https://www.ivafis.cz/
https://www.instagram.com/iva_fit/?hl=cs

Mějte se krásně a buďte (na sebe i ostatní) laskaví <3
Instagram https://www.instagram.com/rodicovske_ultra/
Youtube https://www.youtube.com/@rodicovskeultra