M.arter

Vzdělání

Osobní rozvoj

Byznys

Podnikání

#55 Jana Havrdová: „My samotné můžeme podpořit budoucí generaci tím, jak vychováme naše syny“

Rodičovská není brzda

Podcast Rodičovská není brzda je tu pro všechny ženy i muže, rodiče malých dětí, kteří chtějí dál osobně i kariérně růst, plnit si své cíle i sny.

Rodičovská není brzda, když nechcete a naši hosté ví, jak na to.
Jana Havrdová je významnou osobností v oblasti fitness, aerobiku a podpory zdravého životního stylu. Má za sebou řadu sportovních, ale i pracovních úspěchů. Možná si ji pamatujete, coby moderátorku pořadu sama doma v České televizi. Zastávala řadu vysokých funkcí ve sportovní sféře a nyní i v Hospodářské komoře. Založila také nadační fond Aktivní Česko, který se zaměřuje na podporu zdravého a aktivního životního stylu jako prevence civilizačních onemocnění. 
Jana říká: „Budujme kariéru na znalostech, dovednostech a nadšení – ne na tom, jestli jsme holky nebo kluci. A zároveň nezapomínejme: k tomu, aby se mohly realizovat, holky potřebují pomoc od rodiny, od partnera, od okolí, které respektuje jejich ambice. A také že i my samotné můžeme podpořit budoucí generaci tím, jak vychováme naše kluky. Aby byli automaticky připraveni, že i jejich partnerka bude aktivní, že se podělí o péči o děti, že nemají problém vzít doma vysavač, nebo uvařit.“ 
Proč si poslechnout podcast s Janou Havrdovou?
Dozvíte se:
<ul>
<li>Jak vmáčknout pohyb i do nabitého pracovního dne a jak sport a pohyb podporují odolnost nás i u našich dětí.</li>
<li>Že převzít odpovědnost za zdraví i kariéru je podle Jany základ; čekat na zázrak znamená jen „čekání na Godota“. </li>
<li>Recept na dlouhodobou energii: spánek, kvalitní jídlo, silový trénink a především práce, která dává smysl.  </li>
</ul>
Více o aktivitách Jany se dozvíte na:
<a href='https://aktivnicesko.cz/'>https://aktivnicesko.cz</a>
A nezapomeňte, jsme v tom s vámi!
Za vzdělávací a networkingovou platformu <a href='https://marter.cz/'>M.arter</a>
Klára

Aplikace Youradio Talk

#55 Jana Havrdová: „My samotné můžeme podpořit budoucí generaci tím, jak vychováme naše syny“

Poslechněte si podcast