Epizoda první: Vykašli se na univerzální řešení.
V úvodní epizodě otevírám téma jedinečnosti každého z nás a potřeby hledat vlastní cestu k vnitřní spokojenosti. Mluvím o významu všímavosti, odvaze zpomalit a o tom, proč univerzální návody často nefungují. Sdílím osobní zkušenosti i momenty, kdy jsem se skutečně potkala sama se sebou.
Průvodce ke zpomalení a všímavosti najdeš tady: https://www.rezadivisek.cz/smysluplna-vsimavost-registrace/
Popis podcastu
Sdílím, co mi pomáhá vracet se do klidu a naslouchat svému vnitřnímu hlasu. I když se mi to nedaří vždy. I když se bojím a venku vládne chaos. Vyprávím o malých radostech, velkých uvědoměních i chvílích, kdy se všechno rozpadá – protože i to je život. Upřímně, nedokonale, opravdově.