Představila jsem si, že je mi 80, mám 3 děti, chlastám a učím. To jsem nechtěla. | Terezie Kovalová
O epizodě podcastu
Terezie Kovalová působí navenek jako silná, úspěšná a svá. Hudebnice, performerka, žena, která se nebojí být vidět. Jenže i silné ženy se někdy sesypou.Terezie mluví o období, kdy se jí současně rozpadalo manželství, psychické zdraví i pracovní život. O panické atace v autě cestou na terapii. O vyhoření, chronické bolesti, disociaci, intuici, vztazích i hledání sama sebe.Mluvíme ale i o tématech, o kterých se běžně moc nemluví:psychedelická asistovaná terapie, neurodivergence, spiritualita, práce s tělem, sexualita, vaginální mapování, perimenopauza nebo třeba vědomé partnerství.V rozhovoru otevřeně uslyšíte:– jak poznala, že už je psychicky dál, než si chtěla přiznat– co se děje, když dlouho ignorujeme vlastní intuici– proč zůstáváme ve vztazích, které nám neprospívají– jak pracuje s chronickou bolestí a tělem– proč mluví o disociaci a neurodivergenci– co jí dala psychedelická zkušenost (a co by dnes udělala jinak)– jak vnímá spiritualitu, hudbu a práci s energií– proč otevřeně mluví o sexualitě a ženském zdraví– proč je důležité mluvit o perimenopauze mnohem dřív, než si myslíme– co pro ni dnes znamená láska, partnerství a bezpečí– proč její manžel podstoupil vasektomii a proč to vnímá jako akt péče o ženuJe to rozhovor o odvaze něco ukončit. A o tom, co může přijít potom.💜 Pokud vás rozhovor zasáhl, dejte odběr, like nebo ho pošlete ženě, která ho právě potřebuje slyšet.🔔Odebírejte RESTART ŽENY@restart_zeny👇 Objevujte RESTART ŽENYhttps://www.restart-zeny.cz🟣 ADÉLA HORÁKOVÁ, zakladatelka RESTART ŽENYhttps://www.linkedin.com/in/adelahorakova/🎙 Host: TEREZIE KOVALOVÁhttps://www.instagram.com/tereziekoval/⏱️ OBSAH:00:00 Intro00:20 Covid, vyhoření, rozpad, panická ataka
03:20 Proč neumím odcházet?06:00 Vyhoření je bahýnko
09:20 Hudba a prožitek z ní
12:30 Čelní bouračka a intuice
14:30 Disociace a chronické bolesti
17:00 Zebra mezi koňmi
21:40 Jak propojit tělo a mysl?
25:00 Intenzivní biohacker
28:00 Perimenopauza a vasektomie manžela
32:00 Soukromí je prostě soukromí
34:00 Orgasmus dělá lepší den🎥 NATÁČÍME V PODCAST STUDIO FRANTIŠEKhttps://www.podcaststudiofrantisek.cz/#restartshow #tereziekovalova #vyhoreni #psychickezdravi #vztahy #chronickabolest #neurodivergence #perimenopauza #zenskezdravi #restartzeny
🎙️ Co se stane, když se vám během několika měsíců rozpadne manželství, práce přestane dávat smysl a do života vstoupí vyhoření?Hostem RESTART SHOW je violoncellistka, skladatelka a performerka Terezie Kovalová. Otevřeně mluví o vyhoření, rozvodu, chronické bolesti, terapii, intuici i o odvaze udělat změny, které dlouho odkládala.V rozhovoru se dozvíte:🔥 jak poznala, že vyhořela💔 proč se rozhodla ukončit manželství🧭 jak se učí víc důvěřovat vlastní intuici🎻 jak hudba ovlivňuje emoce, mysl i tělo🌱 proč je změna jedinou jistotou v životě❤️ co jí pomohlo znovu najít lehkost, radost a láskuRozhovor o zranitelnosti a odvaze začít znovu. O tom, proč nejtěžší životní období otevře dveře k tomu, jak skutečně chceme žít.🔒 RESTART CLUBPro ženy, které chtějí žít podle sebe. Ne podle očekávání ostatních. 👇https://herohero.co/restartzeny🎁 1. týden máte 🆓🔒 Co vás čeká v CLUBu?💜 PÁTEČNÍ RESTARTKaždý pátek jedno téma, otázka, inspirace nebo malé zastavení. Občas tip, doporučení nebo materiál, který můžete rovnou využít.🎥 RESTART SHOW V PŘEDSTIHUNový rozhovor tady najdete vždycky o 5 dní dřív než jinde.💬 PROSTOR PRO VÁSVaše otázky, zkušenosti, témata i tipy na hosty.🔔 Odebírejte a sledujte RESTART ŽENY @restart_zeny 📱 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=61560636961871📸 IG: https://www.instagram.com/restart_zeny/🟣 ADÉLA HORÁKOVÁ, zakladatelka RESTART ŽENYhttps://www.linkedin.com/in/adelahorakova/🎙 Host: TEREZIE KOVALOVÁ @kovalovaterezie https://www.instagram.com/tereziekoval/⏱️ OBSAH:00:00 Intro06:00 Vyhoření je bahýnko12:30 Čelní bouračka a intuice17:00 Zebra mezi koňmi25:00 Intenzivní biohacker28:00 Perimenopauza a vasektomie manžela34:00 Orgasmus udělá vždycky lepší den🎥 NATÁČÍME V PODCAST STUDIO FRANTIŠEKhttps://www.podcaststudiofrantisek.cz/#restartshow #tereziekovalova #vyhoreni #psychickezdravi #vztahy #chronickabolest #neurodivergence #perimenopauza #zenskezdravi #restartzeny