Ve 30 letech se mi rozpadl život. Za rozvod jsem dnes vděčná. | Lucie Audi | RESTART SHOW
O epizodě podcastu
Lucii Audi bylo 30. Neměla děti. A vztah se jí rozpadl po 12ti letech. Ne jejím vlastním rozhodnutím.
Ocitla se v bodě, kdy si musela položit otázku:
👉 Co když to nezvládnu?
Lucie je spoluzakladatelka vzdělávacích platforem #HolkyzMarketingu a #HolkyzByznysu, máma dvou holčiček a žena, která otevřeně mluví o svých životních restartech - rozvodu ve třiceti, ADHD i mateřství.
V tomhle rozhovoru jdeme hluboko:
👉 Jak vypadá návrat k sobě po ztrátě?
👉 Co se stane, když ztratíme zázemí, plán i představu o budoucnosti?
👉 Proč ženy často vědí, co mají změnit… ale stejně to odkládají?
👉Proč je pro Lucii komunita žen zásadní?
👉A co jí pomáhá ve chvílích stresu, přetížení a vysokého tempa?Rozhovor o odvaze, vnitřní síle i o tom, že někdy je lepší mít to HOTOVÉ než PERFEKTNÍ.🔔🎬 Odebírejte RESTART SHOW | Nový díl 1. den v měsíci
https://www.youtube.com/@restart_zeny/videos
👇 Objevujte RESTART ŽENY
https://www.restart-zeny.cz
🟣 ADÉLA HORÁKOVÁ, zakladatelka RESTART ŽENY
https://www.linkedin.com/in/adelahorakova/
🎙 Host LUCIE AUDI
https://www.instagram.com/lucie_audi/
https://www.linkedin.com/in/lucie-audi/
🎯 OBSAH:
00:00 Úvod
00:24 Co pro Lucii znamená restart v životě
00:44 V práci vydržela jediný den
01:42 Hodnota času, ADHD a potřeba smyslu
02:21 Dvě hodiny života mi nikdo nevrátí
03:43 První mikrorestart: odejít z práce včas
05:23 Rozvod ve třiceti jako velký životní zlom
06:10 ADHD a terapie
10:36 Rozvod a strach, že nestihnu děti
13:49 Co pomohlo po rozpadu vztahu a ztrátě zázemí
16:37 O deset let mladší muž a nový začátek
19:58 Dvě malé děti, podnikání = extrémní období
25:01 Partnerství, odpojování se a napojování zpět
31:08 HzB, HzM a první kroky
35:02 Proč ženy odkládají podnikání a zmenšují se
37:31 Připomeň si sebe
39:08 Sebepéče, stres a workoholismus
43:37 Komunita žen jako opora
45:26 Závěřečný tip: Lepší to mít hotové než perfektní
#restartzeny #restartshow #lucieaudi #ceskypodcast
Lucii Audi bylo 30. Neměla děti. A vztah se jí rozpadl po 12ti letech. Ne jejím vlastním rozhodnutím.
Ocitla se v bodě, kdy si musela položit otázku:
👉 Co když to nezvládnu?
Lucie je spoluzakladatelka vzdělávacích platforem #HolkyzMarketingu a #HolkyzByznysu, máma dvou holčiček a žena, která otevřeně mluví o svých životních restartech - rozvodu ve třiceti, ADHD i mateřství.
V tomhle rozhovoru jdeme hluboko:
👉 Jak vypadá návrat k sobě po ztrátě?
👉 Co se stane, když ztratíme zázemí, plán i představu o budoucnosti?
👉 Proč ženy často vědí, co mají změnit… ale stejně to odkládají?
👉Proč je pro Lucii komunita žen zásadní?
👉A co jí pomáhá ve chvílích stresu, přetížení a vysokého tempa?
Rozhovor o odvaze, vnitřní síle i o tom, že někdy je lepší mít to HOTOVÉ než PERFEKTNÍ.
🔔🎬 Odebírejte RESTART SHOW | Nový díl 1. den v měsíci
https://www.youtube.com/@restart_zeny/videos
👇 Objevujte RESTART ŽENY
https://www.restart-zeny.cz
🟣 ADÉLA HORÁKOVÁ, zakladatelka RESTART ŽENY
https://www.linkedin.com/in/adelahorakova/
🎙 Host LUCIE AUDI
https://www.instagram.com/lucie_audi/
https://www.linkedin.com/in/lucie-audi/
⏱️ OBSAH:
00:00 Úvod
00:24 Co pro Lucii znamená restart v životě
00:44 V práci vydržela jediný den
01:42 Hodnota času, ADHD a potřeba smyslu
02:21 Dvě hodiny života mi nikdo nevrátí
03:43 První mikrorestart: odejít z práce včas
05:23 Rozvod ve třiceti jako velký životní zlom
06:10 ADHD a terapie
10:36 Rozvod a strach, že nestihnu děti
13:49 Co pomohlo po rozpadu vztahu a ztrátě zázemí
16:37 O deset let mladší muž a nový začátek
19:58 Dvě malé děti, podnikání = extrémní období
25:01 Partnerství, odpojování se a napojování zpět
31:08 HzB, HzM a první kroky
35:02 Proč ženy odkládají podnikání a zmenšují se
37:31 Připomeň si sebe
39:08 Sebepéče, stres a workoholismus
43:37 Komunita žen jako opora
45:26 Závěřečný tip: Lepší to mít hotové než perfektní
#restartzeny #restartshow #lucieaudi #ceskypodcast #holkyzbyznysu #holkyzmarketingu #rozvod #rozchod #adhd #podnikani #materstvi #restart #terapie