Byli jsme spolu celý můj dospělý život. Dnes bych neměnila. Našla jsem svýho muže. | Lucie Audi
O epizodě podcastu
Lucii Audi bylo 30. Neměla děti. A vztah se jí rozpadl po 12ti letech. Ne jejím vlastním rozhodnutím.
Ocitla se v bodě, kdy si musela položit otázku:
👉 Co když to nezvládnu?
Lucie je spoluzakladatelka vzdělávacích platforem #HolkyzMarketingu a #HolkyzByznysu, máma dvou holčiček a žena, která otevřeně mluví o svých životních restartech - rozvodu ve třiceti, ADHD i mateřství.
V tomhle rozhovoru jdeme hluboko:
👉 Jak vypadá návrat k sobě po ztrátě?
👉 Co se stane, když ztratíme zázemí, plán i představu o budoucnosti?
👉 Proč ženy často vědí, co mají změnit… ale stejně to odkládají?
👉Proč je pro Lucii komunita žen zásadní?
👉A co jí pomáhá ve chvílích stresu, přetížení a vysokého tempa?Rozhovor o odvaze, vnitřní síle i o tom, že někdy je lepší mít to HOTOVÉ než PERFEKTNÍ.🔔🎬 Odebírejte RESTART SHOW | Nový díl 1. den v měsíci
https://www.youtube.com/@restart_zeny/videos
👇 Objevujte RESTART ŽENY
https://www.restart-zeny.cz
🟣 ADÉLA HORÁKOVÁ, zakladatelka RESTART ŽENY
https://www.linkedin.com/in/adelahorakova/
🎙 Host LUCIE AUDI
https://www.instagram.com/lucie_audi/
https://www.linkedin.com/in/lucie-audi/
🎯 OBSAH:
00:00 Úvod
00:24 Co pro Lucii znamená restart v životě
00:44 V práci vydržela jediný den
01:42 Hodnota času, ADHD a potřeba smyslu
02:21 Dvě hodiny života mi nikdo nevrátí
03:43 První mikrorestart: odejít z práce včas
05:23 Rozvod ve třiceti jako velký životní zlom
06:10 ADHD a terapie
10:36 Rozvod a strach, že nestihnu děti
13:49 Co pomohlo po rozpadu vztahu a ztrátě zázemí
16:37 O deset let mladší muž a nový začátek
19:58 Dvě malé děti, podnikání = extrémní období
25:01 Partnerství, odpojování se a napojování zpět
31:08 HzB, HzM a první kroky
35:02 Proč ženy odkládají podnikání a zmenšují se
37:31 Připomeň si sebe
39:08 Sebepéče, stres a workoholismus
43:37 Komunita žen jako opora
45:26 Závěřečný tip: Lepší to mít hotové než perfektní
#restartzeny #restartshow #lucieaudi #ceskypodcast
🎙️Co dělat, když máte pocit, že život, který žijete, už není ten váš?Hostem Restart Show je podnikatelka, spoluzakladatelka komunit Holky z marketingu a Holky z byznysu, Lucie Audi. Otevřeně mluví o ADHD, rozvodu, podnikání, mateřství i o tom, proč je pro ni nejdůležitější hodnotou čas.V rozhovoru se dozvíte:🧠 jak ADHD ovlivňuje její práci i každodenní život💔 co jí pomohlo zvládnout rozvod po dlouholetém vztahu❤️ proč věří, že ve vztahu nestačí být jen spokojení🚀 jak vznikly komunity Holky z marketingu a Holky z byznysu👧👧 jak jí mateřství změnilo priority🌱 proč se učí víc pečovat sama o sebe a pracovat se stresem✨ proč nečeká na ideální chvíliRozhovor o změnách, odvaze, vztazích, podnikání i o tom, že někdy právě nejtěžší období otevře dveře k lepšímu životu.🔒 RESTART CLUB | Pro ženy, které chtějí žít podle sebe. Ne podle očekávání ostatních. 👇https://herohero.co/restartzeny🔔Odebírejte RESTART ŽENY @restart_zeny 🟣 ADÉLA HORÁKOVÁ, zakladatelka RESTART ŽENYhttps://www.linkedin.com/in/adelahorakova/🎙 Host LUCIE AUDIhttps://www.instagram.com/lucie_audi/https://www.linkedin.com/in/lucie-audi/⏱️ OBSAH:00:00 Úvod05:23 Rozvod ve třiceti jako velký životní zlom10:36 Rozvod a strach, že nestihnu děti16:37 O deset let mladší muž a nový začátek19:58 Dvě malé děti, podnikání = extrémní období25:01 Partnerství, odpojování se a napojování zpět31:08 HolkyzByznysu, HolkyzMarketingu a první kroky35:02 Proč ženy odkládají podnikání a zmenšují se39:08 Sebepéče, stres a workoholismus45:26 Závěřečný tip: Lepší to mít hotové než perfektní🎥NATÁČÍME V PODCAST STUDIO FRANTIŠEKhttps://www.podcaststudiofrantisek.cz/#restartzeny #restartshow #lucieaudi #ceskypodcast #holkyzbyznysu #holkyzmarketingu #rozvod #rozchod #adhd #podnikani #materstvi #restart #terapie