Proč udržujeme vztahy, které nefungují? Rozchod může být vysvobozením. | Psycholog Tomáš Kvapilík
O epizodě podcastu
🎙️ Proč se dospělí lidé stále vracejí ke stejným problémům, vztahovým vzorcům a pochybnostem o sobě?Hostem Restart Show je psycholog, psychoterapeut a autor knihy Mozaika duše Tomáš Kvapilík. Otevřeně mluví o úzkostech, vnitřním kritikovi, vztazích, psychoterapii i o tom, proč skutečná změna nepřichází přes noc, ale po malých krocích.V rozhovoru se dozvíte:🧠 jak poznat rozdíl mezi zdravou sebereflexí a vnitřním kritikem🌱 proč psychika nemá ráda velké restarty❤️ jak si do vztahů přenášíme vzorce z dětství🚌 co znamená metafora „autobusu duše“😟 kdy je úzkost přirozená a kdy už je čas vyhledat pomoc📖 jak vznikala kniha Mozaika duše a proč si v ní každý najde něco svéhoRozhovor o psychice, vztazích, osobním růstu a o tom, že cesta ke změně často vede přes větší pochopení sebe sama.🔒 RESTART CLUB | Pro ženy, které chtějí žít podle sebe. Ne podle očekávání ostatních. 👇https://herohero.co/restartzeny🎁 RESTART OTÁZKY ke staženíhttps://restart-zeny.cz/start🔔 Odebírejte a sledujte RESTART ŽENY @restart_zeny 📱 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=61560636961871📸 IG: https://www.instagram.com/restart_zeny/🟣 ADÉLA HORÁKOVÁ, zakladatelka RESTART ŽENYhttps://www.linkedin.com/in/adelahorakova/🎙 Host: TOMÁŠ KVAPILÍKhttps://www.instagram.com/kvappa/https://www.youtube.com/@tomaskvapilik2773🎥NATÁČÍME V PODCAST STUDIO FRANTIŠEKhttps://www.podcaststudiofrantisek.cz/#RestartZeny #TomasKvapilik #MozaikaDuse #Psychoterapie #Psychologie #OsobniRozvoj #Vztahy #Uzkost #MentalniZdravi #ZivotniRestart #restartshow #psychoterapie #sebekritika #vztahy #mentalnizdravi #ceskypodcast
🎙️ Proč se stále vracíme ke stejným problémům, vztahovým vzorcům a pochybnostem o sobě?Hostem RESTART SHOW je psycholog, psychoterapeut a autor knihy Mozaika duše Tomáš Kvapilík. Otevřeně mluví o úzkostech, vnitřním kritikovi, vztazích, psychoterapii i o tom, proč skutečná změna nepřichází přes noc, ale po malých krocích.V rozhovoru se dozvíte:🧠 jak poznat rozdíl mezi zdravou sebereflexí a vnitřním kritikem🌱 proč psychika nemá ráda velké restarty❤️ jak si do vztahů přenášíme vzorce z dětství🚌 co znamená metafora „autobusu duše“😟 kdy je úzkost přirozená a kdy už je čas vyhledat pomoc📖 jak vznikala kniha Mozaika duše a proč si v ní každý najde něco svéhoRozhovor o psychice, vztazích, osobním růstu a o tom, že cesta ke změně často vede přes větší pochopení sebe sama.🔒 RESTART CLUBPro ženy, které chtějí žít podle sebe. Ne podle očekávání ostatních. 👇https://herohero.co/restartzeny🎁 1. týden máte 🆓🔒 Co vás čeká v CLUBu?💜 PÁTEČNÍ RESTARTKaždý pátek jedno téma, otázka, inspirace nebo malé zastavení. Občas tip, doporučení nebo materiál, který můžete rovnou využít.🎥 RESTART SHOW V PŘEDSTIHUNový rozhovor tady najdete vždycky o 5 dní dřív než jinde.💬 PROSTOR PRO VÁSVaše otázky, zkušenosti, témata i tipy na hosty.🔔 Odebírejte a sledujte RESTART ŽENY @restart_zeny 📱 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=61560636961871📸 IG: https://www.instagram.com/restart_zeny/🟣 ADÉLA HORÁKOVÁ, zakladatelka RESTART ŽENYhttps://www.linkedin.com/in/adelahorakova/🎙 Host: TOMÁŠ KVAPILÍK @tomaskvapilik2773 https://www.instagram.com/kvappa/🎥NATÁČÍME V PODCAST STUDIO FRANTIŠEKhttps://www.podcaststudiofrantisek.cz/#RestartZeny #TomasKvapilik #MozaikaDuse #Psychoterapie #Psychologie #OsobniRozvoj #Vztahy #Uzkost #MentalniZdravi #ZivotniRestart #restartshow #psychoterapie #sebekritika #vztahy #mentalnizdravi #ceskypodcast