EP 30: Zajídání mužských emocí a co s tím
O epizodě podcastu
V tomto podcastu si povídám s mým jídelním koučem Martinem Knakalem a probereme několik témat:Proč muži jedí emočně?Večerní chutě, stres a nuda jako spuštěčJak poznáš, že jídlo není o hladu, ale o hlavě?Zde je odkaz na Martinův projekt Návrat zdravého muže:https://www.facebook.com/profile.php?id=61569518150383Zároveň probíhá výzva 'Chci mít doma klid', ve které v pěti vysíláních popisuju, co dělat, abych měl doma milující ženu a pohodu v rodině.Je zdarma.Výzvu najdete na téhle adrese: https://restartuj.se/GXL6P/vyzva
V tomto podcastu si povídám s mým jídelním koučem Martinem Knakalem a probereme několik témat:
- Proč muži jedí emočně?
- Večerní chutě, stres a nuda jako spuštěč
- Jak poznáš, že jídlo není o hladu, ale o hlavě?
Zde jsou odkazy na Martinův projekt Návrat zdravého muže:
FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=61569518150383
IG: @navrat_zdraveho_muze_mk
Popis podcastu
Ukazuju chlapům, jak mít po svém boku milující ženskou a pohodu doma jako životní standard.