Proženy

Děti a rodina

Rodičovství

Nezblázněte se z menopauzy. Jóga může být balzámem na tělo i duši

Restart 50+

<p>Podcast Restart 50+ – návod pro ženy na život po padesátce! Moderátorka Šárka Volemanová otevírá témata, která se nás dotýkají – změny těla i mysli, vztahy, práce, sny, nové začátky. Rozhovory s odborníky i ženami, které dokazují, že po padesátce život nekončí, ale teprve začíná.</p>

<p>Proč je jóga v menopauze balzámem na duši? Podle čeho bychom si ji měly vybírat? A jak si ušít jógu na míru? Proč právě jóga zažívá boom? A můžeme ji cvičit i se svým partnerem? O tom všem si si lektorkou jógy, psychoterapeutkou a koučkou Kamilou Velkovou si v Restartu 40+ povídala Šárka Volemanová.</p>

Aplikace Youradio Talk

Nezblázněte se z menopauzy. Jóga může být balzámem na tělo i duši

Poslechněte si podcast