GymBeam.cz

Zábava

Zdraví

Bála jsem se jíst...

Rest Day

Představujeme náš podcast Rest Day🎙️, který budeme natáčet přímo v karlínském Fitness Hubu.

Buďte u toho a přijďte se pobavit s Jakubem Enžlem, Lišákem a Lucii Minařovou a jejich hostem.😉 Zaručujeme spoustu zajímavých informací, skvělou zábavu a namoženou bránici.🤣 Sledujte naše sítě a již brzy se dozvíte, kdy se naše podcastová parta potká poprvé a koho si vezmou do parády.🧐

Všechno nejnovší info na našem IG: @gymbeam_prague

Příjemný rozhovor s Andy Štěch. 🥳 Ta si s naší trojicí (Jakub Enžl, Lišák a Anita) povídala o zdravém stravování, jak a kolik kalorií by měl člověk přijmout, pokud začíná cvičit 🍽 nebo si dává pauzu od tréninků. 🧐 Andy přiblížila své začátky a vrátila se zpět do doby, kdy sváděla boj s příjmem potravy. 🤛 V rámci této problematiky padlo několik doporučení, co rozhodně nedělat, abyste se nedostali na stejnou cestu. 🙅🏽 Věříme, že se vám večer líbil a odnesli jste si z něj řadu tipů, které vám pomohou zlepšit stravovací návyky.

<p>Příjemný rozhovor s Andy Štěch. 🥳 Ta si s naší trojicí (Jakub Enžl, Lišák a Anita) povídala o zdravém stravování, jak a kolik kalorií by měl člověk přijmout, pokud začíná cvičit 🍽 nebo si dává pauzu od tréninků. 🧐 Andy přiblížila své začátky a vrátila se zpět do doby, kdy sváděla boj s příjmem potravy. 🤛 V rámci této problematiky padlo několik doporučení, co rozhodně nedělat, abyste se nedostali na stejnou cestu. 🙅🏽 Věříme, že se vám večer líbil a odnesli jste si z něj řadu tipů, které vám pomohou zlepšit stravovací návyky.</p>

Aplikace Youradio Talk

Bála jsem se jíst...

Poslechněte si podcast