Sandra Lahodová

Děti a rodina

Rodičovství

#3 O stravování

Respektující máma

Jsem kontaktní máma úžasné bytosti. Žiju se svou spřízněnou duší. Kojím. Nosíme. Vzděláváme doma. Dává mi obrovský smysl respektující přístup, bezplenkovka, znakování, metoda BLW, hypnoporod, ženská cykličnost, vědomý život, budování partnerského vztahu, napojení se na svou intuici, sebeláska, sebevzdělávání a vše, co se točí ještě okolo.

V podcastu budu mluvit o svém rodičovství, ale také se zaměříme na rozbor seberozvojových knih a knih o respektující výchově.

Instagram: www.instagram.com/respektujici_mama

Kdo slyšel první epizodu, ví, proč jsme byli vegany, co nás k tomu přimělo a proč už nejsme. Dnes mluvím o tom, jak mě veganství transformovalo z bigotnosti na respektující osobu vůči společnosti a jejím stravovacím návykům. Veganství také vděčím za to, že jsem se stala daleko lepší kuchařkou a začala se zajímat o výživovou hodnotu potravin. Mluvím o tom, jak teď jídlo vnímám a pomáhá mi to řešit emoční jedení a syndrom prázdného talíře. Mám intoleranci na lepek, takže v této epizodě mluvím i o této cestě. Zmiňuji také BLW a obecně svobodu v šíři potravin, které děti přijímají a nejen ony, ale také my, dospělí. A v neposlední řadě zmiňuji velký problém, který platí nejen v jídle, ale v čemkoliv, jaký problém je srovnávat se a jak je těžký to nedělat.

Jen chci ještě upozornit, že nejsem výživový poradce. Sdílím poznatky ze svého bytí.

Můj Instragram: www.instagram.com/respektujici_mama
Moje Pickey: www.pickey.cz/respektujici_mama

Kdo slyšel první epizodu, ví, proč jsme byli vegany, co nás k tomu přimělo a proč už nejsme. Dnes mluvím o tom, jak mě veganství transformovalo z bigotnosti na respektující osobu vůči společnosti a jejím stravovacím návykům. Veganství také vděčím za to, že jsem se stala daleko lepší kuchařkou a začala se zajímat o výživovou hodnotu potravin. Mluvím o tom, jak teď jídlo vnímám a pomáhá mi to řešit emoční jedení a syndrom prázdného talíře. Mám intoleranci na lepek, takže v této epizodě mluvím i o této cestě. Zmiňuji také BLW a obecně svobodu v šíři potravin, které děti přijímají a nejen ony, ale také my, dospělí. A v neposlední řadě zmiňuji velký problém, který platí nejen v jídle, ale v čemkoliv, jaký problém je srovnávat se a jak je těžký to nedělat.
 
Jen chci ještě upozornit, že nejsem výživový poradce. Sdílím poznatky ze svého bytí.
 
Můj Instragram: www.instagram.com/respektujici_mama
Moje Pickey: www.pickey.cz/respektujici_mama

Aplikace Youradio Talk

#3 O stravování

Poslechněte si podcast