Řešidlo #865 - Jak se zbavit úzkosti? O strachu, který nelze umlčet
O epizodě podcastu
🎧 Celý podcast najdete exkluzivně na:👉 firstclass.cz/residloVíte, že strach není problém, ale výzva? V novém Řešidle s Lucií Kolaříkovou a Maar Eder pochopíte, jak může být strach branou ke svobodě.🧠 Hlavní témata videa:Jak funguje náš nervový systém pod tlakemProč „technika“ nestačí, když nezměníte životní stylJak si vytvořit vnitřní bezpečí i uprostřed chaosuCo dělat, když nás přepadne panická ataka🔔 Sledujte kanál a nenechte si ujít další inspirativní díly!
🎧 Celý podcast najdete exkluzivně na:👉 firstclass.cz/residloVíte, že strach není problém, ale výzva? V novém Řešidle s Lucií Kolaříkovou a Maar Eder pochopíte, jak může být strach branou ke svobodě.🧠 Hlavní témata videa:Jak funguje náš nervový systém pod tlakemProč „technika“ nestačí, když nezměníte životní stylJak si vytvořit vnitřní bezpečí i uprostřed chaosuCo dělat, když nás přepadne panická ataka🔔 Sledujte kanál a nenechte si ujít další inspirativní díly!
Popis podcastu
Každý problém má řešení. Ještě se neobjevil zámek, ke kterému by současně nevznikl klíč. Každá epizoda je odpovědí na jeden dotaz od našich posluchačů. Poslouchejte kdykoli kdekoli – udělejte si jen pár minut pro sebe (před spaním, v autě, při jakémkoli čekání)