Lucie Kolaříková dipl. psych.

Vzdělání

Osobní rozvoj

Řešidlo #849 - Syndrom vyhoření: Proč vás tělo varuje a jak se znovu nastartovat?

Řešidlo FirstClass.cz

Každý problém má řešení. Ještě se neobjevil zámek, ke kterému by současně nevznikl klíč. Každá epizoda je odpovědí na jeden dotaz od našich posluchačů. Poslouchejte kdykoli kdekoli – udělejte si jen pár minut pro sebe (před spaním, v autě, při jakémkoli čekání)

Staňte se předplatitelem FirstClass.cz/residlo a získejte přístup do knihovny ke všem celým epizodám.Cítíte se vyčerpaní, bez energie a nic vás nebaví? Možná se nacházíte na hranici syndromu vyhoření. V této epizodě podcastu Řešidlo s psycholožkou Lucií Kolaříkovou rozebíráme, proč je vyhoření důležitým signálem ke změně a jak se z něj dostat zpět do života.🔴 Co se v podcastu dozvíte?✔ Proč vyhoření není selhání, ale signál ke změně✔ Jak dlouho trvá návrat k energii a proč to nejde uspěchat✔ Jak „zalepit“ úniky energie a nevyčerpávat se zbytečně✔ Proč psychoterapie není slabost, ale investice do sebe✔ Jak najít znovu chuť do života🎧 Poslechněte si celý podcast a zjistěte, jak se postupně vrátit do rovnováhy!👉 Staňte se předplatitelem FirstClass.cz/residlo a získejte exkluzivní obsah!#Vyhoření #OsobníRozvoj #ŘešidloPodcast #LucieKolaříková #FirstClass #MentálníOdolnost

Staňte se předplatitelem FirstClass.cz/residlo a získejte přístup do knihovny ke všem celým epizodám.Cítíte se vyčerpaní, bez energie a nic vás nebaví? Možná se nacházíte na hranici syndromu vyhoření. V této epizodě podcastu Řešidlo s psycholožkou Lucií Kolaříkovou rozebíráme, proč je vyhoření důležitým signálem ke změně a jak se z něj dostat zpět do života.🔴 Co se v podcastu dozvíte?✔ Proč vyhoření není selhání, ale signál ke změně✔ Jak dlouho trvá návrat k energii a proč to nejde uspěchat✔ Jak „zalepit“ úniky energie a nevyčerpávat se zbytečně✔ Proč psychoterapie není slabost, ale investice do sebe✔ Jak najít znovu chuť do života🎧 Poslechněte si celý podcast a zjistěte, jak se postupně vrátit do rovnováhy!👉 Staňte se předplatitelem FirstClass.cz/residlo a získejte exkluzivní obsah!#Vyhoření #OsobníRozvoj #ŘešidloPodcast #LucieKolaříková #FirstClass #MentálníOdolnost

Aplikace Youradio Talk

Řešidlo #849 - Syndrom vyhoření: Proč vás tělo varuje a jak se znovu nastartovat?

Poslechněte si podcast