REFRESHER SK

Společnost

Výživový poradca: Pitie alkoholu nemá pre naše zdravie žiaden benefit. Dajte si na to počas karantény pozor

REFRESHER Rozhovory

Pýtame sa otázky, na ktoré si vždy chcel poznať odpovede.

Všetky rozhovory nájdeš aj na našom Youtube alebo na webe Refresher.sk

<p>Pracuješ teraz z domu a máš rozbitý režim? Denne niekoľkokrát navštíviš chladničku bez toho, aby si bol hladný a krokomer si pre istotu skryl do šuflíka, lebo by ťa tvoj výsledok nepotešil? Nie si v tom sám. V rozhovore s <a href="https://www.instagram.com/krivostunnsky/" rel="noopener" target="_blank">Marošom Krivosudským</a>, trénerom a výživovým poradcom, sme sa rozprávali o udržaní dobrých návykov aj počas karantény. O tom, že sa z nevinného popíjania počas dňa na home-office môže stať nebezpečný zlozvyk, ale aj o tom, či považuje online tréningy za efektívnu náhradu cvičenia.</p>


Aplikace Youradio Talk

Výživový poradca: Pitie alkoholu nemá pre naše zdravie žiaden benefit. Dajte si na to počas karantény pozor

Poslechněte si podcast