„Zjistila jsem, že se asi potřebuju fakt naštvat, že potřebuju říct, že jsem fakt nasraná, a nepociťovat u toho stud, což je vlastně maladaptivní přídavek toho vzteku,“ říká režisérka Lenka Karaka.
V osobně laděné epizodě RANT Prostoru se dozvíte, jak se Lenka snaží vypořádávat s potlačeným hněvem. Řeší, proč je podle ní především u žen hněv společensky potlačován a proč je pro některé lidi náročné jej vůbec projevit. Počátky tohoto problému Lenka spatřuje především v dětství a nabádá k tomu, aby se lidé již na škole učili emoční zdatnosti.
Lenka Karaka je režisérka, moderátorka proudového vysílání na Čro Radio Wave a včelařka pro Lesy hlavního města Prahy. V tomto akademickém roce nastoupila na doktorandské studium na FAMU, kde vystudovala katedru dokumentární tvorby. Dlouhodobě se zajímá o duševní zdraví, psychosomatiku a oblast rozšířených stavů vědomí, pročež je frekventantkou výcviku na českém institutu biosyntetické psychoterapie. Praktikuje meditaci všímavosti Vipassana a je FEMINISTKA.
#Perspectives
„Zjistila jsem, že se asi potřebuju fakt naštvat, že potřebuju říct, že jsem fakt nasraná, a nepociťovat u toho stud, což je vlastně maladaptivní přídavek toho vzteku,“ říká režisérka Lenka Karaka.
V osobně laděné epizodě RANT Prostoru se dozvíte, jak se Lenka snaží vypořádávat s potlačeným hněvem. Řeší, proč je podle ní především u žen hněv společensky potlačován a proč je pro některé lidi náročné jej vůbec projevit. Počátky tohoto problému Lenka spatřuje především v dětství a nabádá k tomu, aby se lidé již na škole učili emoční zdatnosti.
Lenka Karaka je režisérka, moderátorka proudového vysílání na Čro Radio Wave a včelařka pro Lesy hlavního města Prahy. V tomto akademickém roce nastoupila na doktorandské studium na FAMU, kde vystudovala katedru dokumentární tvorby. Dlouhodobě se zajímá o duševní zdraví, psychosomatiku a oblast rozšířených stavů vědomí, pročež je frekventantkou výcviku na českém institutu biosyntetické psychoterapie. Praktikuje meditaci všímavosti Vipassana a je FEMINISTKA.
#Perspectives
RANT Prostoru je nový audioformát revue Prostor s údernými, vypointovanými a autentickými výpověďmi na témata, které vás štvou. Rant Prostoru je zaměřený na generaci lidí do třiceti let. Ti jsou mj. i jako hosté zváni, aby otevřeně kritizovali problémy současného světa dotýkajících se jejich životů. S moderátory podcastu Hanou Trojánkovou Biriczovou nebo Šimonem Holým se vždy pokusí najít nebo navrhnout také řešení.
