Zdravý životní styl s probiotiky Symprove

Zdraví

Katka Fričová: Cesta k radosti z pohybu a těhotenství jako nová životní etapa

Ranní rutina

Ranní rutina může zlepšit celý den a její každodenní opakování i celý život.

V podcastu si povídáme s lékaři, pacienty a dalšími osobnostmi o tom, jak najít klíč k vitalitě a celoživotnímu zdraví. Hledáme propojení zdraví střev s různými funkcemi organismu, ať už s trávením, imunitou, zdravím pleti či dobrou náladou. Poslouchejte s námi a možná se i náš podcast stane součástí vaší ranní rutiny.

Podcast vám přináší Symprove – jediná živá probiotika pro váš vyvážený mikrobiom.
Epizodami vás provedou Inka Teschinská, Patrícia Bujňáková a Andrea Blesáková.

Katka Fričová je jednou z nejvlivnějších českých influencerek v oblasti zdravého životního stylu. Tisíce žen podle ní cvičí, vaří a inspirují se jejím autentickým přístupem k pohybu a jídlu. V otevřeném rozhovoru jsme si povídaly o tom, jak vypadala její cesta ke sportu, co jí pomohlo proměnit motivaci v každodenní návyk a proč je pro ni klíčová rovnováha místo extrémů.Dozvíte se i o ranních rituálech, jak propojuje pohyb, psychiku a zdraví střev – a proč jí v tom pomáhá Symprove. Katka také sdílí své pocity z nedávného oznámení těhotenství, plány do budoucna a vzkaz pro všechny ženy, které chtějí začít, ale pořád čekají na ten „správný čas“.Sledujte Katku: <a href="https://www.instagram.com/katerinafric/ " target="_blank" rel="noopener noreferer">www.instagram.com/katerinafric/ </a>Online cvičení: <a href="https://www.instagram.com/gwkatestudio " target="_blank" rel="noopener noreferer">www.instagram.com/gwkatestudio</a>

Katka Fričová je jednou z nejvlivnějších českých influencerek v oblasti zdravého životního stylu. Tisíce žen podle ní cvičí, vaří a inspirují se jejím autentickým přístupem k pohybu a jídlu. V otevřeném rozhovoru jsme si povídaly o tom, jak vypadala její cesta ke sportu, co jí pomohlo proměnit motivaci v každodenní návyk a proč je pro ni klíčová rovnováha místo extrémů.Dozvíte se i o ranních rituálech, jak propojuje pohyb, psychiku a zdraví střev – a proč jí v tom pomáhá Symprove. Katka také sdílí své pocity z nedávného oznámení těhotenství, plány do budoucna a vzkaz pro všechny ženy, které chtějí začít, ale pořád čekají na ten „správný čas“.Sledujte Katku: <a href="https://www.instagram.com/katerinafric/ " target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">www.instagram.com/katerinafric/ </a>Online cvičení: <a href="https://www.instagram.com/gwkatestudio " target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">www.instagram.com/gwkatestudio</a> Více o Symprove: <a href="https://www.symprove.cz">⁠⁠⁠www.symprove.cz⁠</a>Facebook: <a href="https://www.facebook.com/SymproveCZ/">⁠⁠www.facebook.com/SymproveCZ/⁠</a><a href="https://www.facebook.com/SymproveCZ/">⁠⁠⁠</a>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/symprove_cz/">⁠⁠www.instagram.com/symprove_cz/⁠⁠</a>TikTok: <a href="https://www.tiktok.com/@symprove_cz ">⁠⁠www.tiktok.com/@symprove_cz ⁠⁠</a>

Aplikace Youradio Talk

Katka Fričová: Cesta k radosti z pohybu a těhotenství jako nová životní etapa

Poslechněte si podcast