Zdravý životní styl s probiotiky Symprove

Zdraví

Helena Navrátilová: Hubnutí není sprint. Proč nás sociální sítě matou a jak si nastavit reálné cíle?

Ranní rutina

Ranní rutina může zlepšit celý den a její každodenní opakování i celý život.

V podcastu si povídáme s lékaři, pacienty a dalšími osobnostmi o tom, jak najít klíč k vitalitě a celoživotnímu zdraví. Hledáme propojení zdraví střev s různými funkcemi organismu, ať už s trávením, imunitou, zdravím pleti či dobrou náladou. Poslouchejte s námi a možná se i náš podcast stane součástí vaší ranní rutiny.

Podcast vám přináší Symprove – jediná živá probiotika pro váš vyvážený mikrobiom.
Epizodami vás provedou Inka Teschinská, Patrícia Bujňáková a Andrea Blesáková.

Diety, předsevzetí a touha po dokonalosti – jak se nenechat strhnout tlakem sociálních sítí a začít vnímat hubnutí jako součást zdravého životního stylu? Influencerka Helena Navrátilová otevřeně sdílí svůj pohled na hubnutí bez zbytečných extrémů, proč se vyplatí zpomalit, a jak si nastavit reálné cíle, které opravdu vydrží. Povídáme si o motivaci žen, nejčastějších chybách při hubnutí, ale i o tom, proč se nenechat zmást „dokonalými“ postavami na Instagramu.
Více o Heleně: https://www.instagram.com/helluno/

https://www.facebook.com/SymproveCZ/
https://www.instagram.com/symprove_cz/
https://www.tiktok.com/@symprove_cz 
https://www.symprove.cz

Diety, předsevzetí a touha po dokonalosti – jak se nenechat strhnout tlakem sociálních sítí a začít vnímat hubnutí jako součást zdravého životního stylu? Influencerka Helena Navrátilová otevřeně sdílí svůj pohled na hubnutí bez zbytečných extrémů, proč se vyplatí zpomalit, a jak si nastavit reálné cíle, které opravdu vydrží. Povídáme si o motivaci žen, nejčastějších chybách při hubnutí, ale i o tom, proč se nenechat zmást „dokonalými“ postavami na Instagramu.
Více o Heleně: <a href="https://www.instagram.com/helluno/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/helluno/</a>

<a href="https://www.facebook.com/SymproveCZ/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.facebook.com/SymproveCZ/</a>
<a href="https://www.instagram.com/symprove_cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/symprove_cz/</a>
<a href="https://www.tiktok.com/@symprove_cz " target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.tiktok.com/@symprove_cz </a>
<a href="⁠https://www.symprove.cz" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.symprove.cz</a>

Aplikace Youradio Talk

Helena Navrátilová: Hubnutí není sprint. Proč nás sociální sítě matou a jak si nastavit reálné cíle?

Poslechněte si podcast