S dospělými řeším strach, s dětmi tlak okolí, říká psycholog Studnička
O epizodě podcastu
,,S dospělými řeším strach, obavy a vztahové krize. S dětmi poté tlak okolí a postcovidová traumata. Pokud je dospělý smířený s krizovou situací kolem sebe, tak se na dítěti nijak nepromítne. Zase nechávat dítě bez zasvěcení do situace a tutlat je také špatně,” říká psycholog Milan Studnička, který byl ranním hostem na Rádiu ZET.
,,Jedna věc je strach, který je tady a teď. Třeba na vás zaštěká pes a tělo vysílá automatickou odezvu. Strach, který si vytváří člověk sám v rámci svých myšlenek, se dá naučit odbourávat. Učím své klienty sérií cvičení, které musí dělat. Díky nim dokážou vnímat rizika, která hrozí, ale už je nezatěžuje strach, protože se mohou dopředu připravit,” popisuje svou práci psycholog Studnička.
Kdy a kde nastane problém? ,,Lidé znají svou situaci, ujasní si, jaká mají udělat opatření, ale problém nastává v okamžiku, kdy se nedokáží vzdát radovánek, a tudíž se sami dostávají do stresu. Dost lidí, se kterými pracuji, nemají bazální základy z hospodaření s penězi. Doporučuji v takových případech knihy nebo finanční poradce. Co se týče komunikace s dětmi, radím podívat se sám na sebe pohledem dítěte.”
A co všechno má vliv na pubertu? Poslechněte si zde:
Popis podcastu
Rozhovory se zajímavými lidmi na aktuální téma na Rádiu ZET.