Pavel Bém: Alkohol je tvrdá droga. Každému přeji nějaké rozumné předsevzetí
O epizodě podcastu
„Vánoce, Silvestr a Nový rok je exponované období. Spotřeba alkoholu je větší než v jiných obdobích,” říká ranní host Rádia ZET, psychiatr Pavel Bém. Závislost je nemoc. Pro získání této diagnózy musí pacient splnit řadu kritérií. „Vánoci a příchodem nového roku jsou nejvíc ohroženi ti, kteří už závislí jsou. S nimi mějme hlubokou empatii, buďme vnímaví a respektujme to, že někdo skleničku odmítá, aniž by řekl proč. Ne každý je připraven přiznat svou závislost. Řada lidí se za to stydí, cítí se být stigmatizována,” dodává.
„V České republice máme skoro milion občanů pijících rizikově. To znamená, že pijí víc, než je zdrávo, excesivně, v ohrožujících kontextech. Ti by si měli dávat pozor. Oni to o sobě ale často vědí,” konstatuje psychiatr. Podle něj není vyloučené, že v případě přetavení vánoční a silvestrovské spotřeby alkoholu do průběhu roku by se člověk mohl stát závislým. „Moje rada je využít Vánoce k tomu, aby se lidé o své zdraví starali. Doporučuji střídmost. Každému přeji, aby si dal nějaké rozumné předsevzetí. V nejhorším se stane, že se to nepovede. Ne každý pokus je ten, který vede k úspěchu, ale každý pokus za to stojí,” myslí si Pavel Bém. Podle něj je lepší postavit předsevzetí na slově chci než na slově musím. „Slovo musím nás stresuje,” vysvětluje.
Alkohol je podle něj tvrdá droga se vším všudy. „Když se podíváme na to, co dělá s lidským tělem nadměrné pití, je to neoddiskutovatelné. Škodí na všech možných úrovních. Závěry Světové zdravotnické organizace jsou úplně zřejmé,” podotýká Bém. Číslo jedna ve škodlivosti je tabák, druhou příčku obsazuje právě alkohol. „Je to samozřejmě také dáno rozšířeností užívání těchto látek. V Česku máme zhruba dva miliony problémových či pravidelných denních kuřáků tabákových výrobků,” uzavírá psychiatr Pavel Bém.
Poslechněte si celý rozhovor Martina Karlíka: