Nutriční terapeutka: Sociální sítě mají velký vliv na to, jak se stravujeme
O epizodě podcastu
„Jsem ráda, že už hodně nutričních terapeutů působí na sociálních sítích a podílí se na osvětě. Nicméně tam najdeme i spoustu fitness influencerů nebo lidí, kteří mají nějakou poruchu příjmu potravy. A tím vědomě nebo nevědomě podporují své sledující, což je nebezpečný trend,“ popisuje nutriční terapeutka Veronika Pourová, která byla ranním hostem Rádia Z.
„Vždy doporučuji koukat na vzdělání daného člověka, od kterého čerpáme. Pokud má vzdělání ve výživě, roste pravděpodobnost, že ty informace jsou ověřené,“ dodává Pourová. Upozorňuje na rozdíl mezi nutričním terapeutem a výživovým poradcem. „Výživové poradenství je volnou živností, takže kdokoliv bez vzdělání nebo kurzu může v této oblasti podnikat. Je to problém, protože se to týká lidského zdraví.“
Jaké diety jsou podle Pourové nejlepší? „Za mě funguje to, že když uděláme změnu, tak si umíme představit, že takhle budeme fungovat za tři měsíce, za rok či za pět let. Takhle je dieta udržitelná. Pokud se ale vyděsíme a řekneme si, že se těšíme, až to skončí, tak je to úplně k ničemu,“ zakončuje Veronika Pourová.
Celý rozhovor s moderátorkou Petrou Květovou Pšeničnou a nutriční terapeutkou Veronikou Pourovou si poslechněte zde:
Popis podcastu
Rozhovory se zajímavými lidmi na aktuální téma na Rádiu ZET.