Nejpřirozenější pohyb je chůze, říká fyzioterapeutka Červenková
Poslechněte si podcast
25. 4. 2022
15 min
O epizodě podcastu
Podle ní se několik problémů dá zjistit hned ve chvíli, kdy žena vchází do dveří. „Ať už je to držení těla, způsob chůze, nerovnoměrné zatížení končetin nebo způsob sezení. Největším problémem je, že dlouho stojíme či sedíme. Tělo není konstruované na dlouhodobou stereotypní zátěž. Je ideální se projít každou půl hodinu, zvednout se, zacvičit si. Většina profesí toto ale neumožňuje,“ uzavírá Lucie Červenková.
Celý rozhovor moderátorky Petry Květové Pšeničné s fyzioterapeutkou Lucií Červenkovou si poslechněte zde: