Když není naše srdce v klidu, nemůžeme klidně myslet, říká psycholožka Lenka Čadová
O epizodě podcastu
Lenka Čadová, která se věnuje ájurvédské psychologii, má osobní zkušenost jak s východní, tak se západní medicínou. Sama klade velký důraz na srdce. „Když se podíváme do lingvistiky, kde máme sousloví jako ‚spadl mi kámen ze srdce‘ nebo ‚leží mi to na srdci‘, je jasné, že už i naši předci na srdce kladli velký důraz,“ dodává psycholožka Lenka Čadová, která byla ranním hostem ve vysílání Rádia Z.
V ájurvédské medicíně spolu úzce souvisí také dech, duše a duch. „Mají stejný kořen, jedinou fyziologickou funkci, kterou můžeme bezprostředně ovlivnit, je náš dech a tím ovlivňujeme i ducha.“ Staré čínské texty podle psycholožky praví, že dech je pupeční šňůrou v duši.
Dodává, že pokud chceme nějakého člověka blíže poznat, stačí sledovat, jak dýchá. „Pokud budeme sledovat sebe nebo druhé lidi, jak dýchají, jak zadržují dech, můžeme velmi dobře vidět, jak se cítí. Každý z nás to zná, když jsme ve stresu, stáhne se nám hrudník. Pokud se necítíme komfortně, není otevřena ani naše mysl,“ uzavírá psycholožka Lenka Čadová.
Hostem moderátora Martina Karlíka byla psycholožka Lenka Čadová, rozhovor si poslechněte zde:
Popis podcastu
Rozhovory se zajímavými lidmi na aktuální téma na Rádiu ZET.