Instruktor moderní sebeobrany: Žádné násilí nezačíná z ničeho nic, je nutné se ozvat
O epizodě podcastu
Na kurzech moderní sebeobrany se naučíte reagovat v případech, kdy je na vás někdo nepříjemný, sprostý nebo agresivní. Zbavíte se strachu a dokážete se o sebe postarat. “Když víte, jak se o sebe v krizové situaci postarat, i s útočníkem jinak mluvíte," říká ranní host Rádia ZET Pavel Houdek a dodává, že tak vysíláte signál "jsem silná“, a on půjde hledat jinou oběť.
Pavel Houdek bývá svědkem sexuálního obtěžování podle svých slov pravidelně. Mívá formu pískání, mlaskání, sprostého šeptání do ucha či rovnou osahávání třeba na eskalátoru. Obětí bývají většinou ženy. “Každý cítí a ví, že takhle se k někomu chovat není správné, ale lidé neví, jak v takových situacích reagovat, takže ta nejtypičtější reakce je, že se to snaží ignorovat a doufají, že to přejde,” říká Houdek. Agresor ale prý přesně spoléhá na to, že ženě bude trapné se ozvat.
Podle Houdka existují tři pravidla verbální obrany před obtěžováním. Útočníkovi vykat, aby okolí pochopilo, že k sobě nepatříte. Dát mu jasný pokyn a tento pokyn opakovat, protože často nezabere napoprvé. A také je potřeba mít na paměti, že téměř žádné násilí nezačíná z ničeho nic, násilník si svou oběť nejprve testuje a až poté přitvrzuje. Počítá s tím, že když se oběť neohradí proti lehčí formě útoku, ani po přitvrzení se bránit nezačne. Nejnebezpečnější je paradoxně právě začátek útoku, jenž mívá většinou verbální charakter. A právě tam se může povést útok zastavit i bez fyzické konfrontace.
Poslechněte si celý rozhovor Petry Květové Pšeničné s instruktorem moderní sebeobrany Pavlem Houdkem:
Popis podcastu
Rozhovory se zajímavými lidmi na aktuální téma na Rádiu ZET.