Vinohradská 12: Recept na dlouhověkost. Mají ho influenceři?

00:01

Úvod a představení tématu

00:44

Extrémní metody Briana Johnsona

01:47

Diskuze o dlouhověkosti a zdravém životním stylu

03:19

Biologický věk a vědecké poznatky

06:35

Role pohybu a cvičení

11:19

Význam stravy a suplementů

16:43

Psychosomatika a psychické zdraví

20:53

Závěr a shrnutí