Český rozhlas

Zpravodajství

Denní zprávy

Indie

Představení hosta

Dýchání v zimě

Od výkonu k jemnosti

Jemné a restorativní

Kniha a techniky

Spánek a věda

Zkušenost z Indie

Vyhoření a obnova

Hlava vzhůru

Stres a dech

Učení a pokročilost

Vedení pro seniory

Pravidelný trénink

Historie a sanskrt

Host Radiožurnálu: Indie mě naučila pustit kontrolu. Vyhoření mi ukázalo kudy dál, říká instruktor jógy Václav Krejčík

Radiožurnál

Zpravodajství a publicistika.

<p>Václav Krejčík je instruktor jógy, lektor a autor sedmnácti knih o pohybu, dechu a duševní rovnováze. Bývalý mistr republiky ve sportovním aerobiku prošel cestou od výkonu k jemnější práci s tělem, myslí a dechem, kterou ovlivnily jeho studia v Indii, USA i Evropě. Ve své práci propojuje tradici s moderními vědeckými poznatky a ukazuje, že dech je základním nástrojem klidu, zdraví i zvládání stresu. Jak dýchat, aby se nám ulevilo? A co si lze z jógy odnést do obyčejného dne?</p>

Aplikace Youradio Talk

Host Radiožurnálu: Indie mě naučila pustit kontrolu. Vyhoření mi ukázalo kudy dál, říká instruktor jógy Václav Krejčík

Poslechněte si podcast