Český rozhlas

Volnočasové

Voda je klíčová pro lidský život. (De)hydratace organismu aneb Pomůže jen voda nebo iontové nápoje?

Radioporadna

Zajímavá osobnost je hostem rozhlasové radioporadny od pondělí do pátku.<br><br>Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/9d878e9f-f096-3a83-91a1-34591a653268?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=9d878e9f-f096-3a83-91a1-34591a653268_description">mujRozhlas.cz</a>.

Léto přináší zvýšené riziko dehydratace v důsledku vyšších teplot, zvýšeného pocení a často i vyšší fyzické aktivity. Otázka správné hydratace se tak stává středem pozornosti nejen sportovců, ale i běžné populace. Jedním z často zmiňovaných prostředků k zajištění dostatečného příjmu tekutin jsou iontové nápoje. Jaký je však jejich skutečný význam z vědeckého pohledu?<br><br>Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/9d878e9f-f096-3a83-91a1-34591a653268?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=6f2d7cd9-6a29-30e8-a50f-2f083d9e374e">mujRozhlas.cz</a>.

Aplikace Youradio Talk

Voda je klíčová pro lidský život. (De)hydratace organismu aneb Pomůže jen voda nebo iontové nápoje?

Poslechněte si podcast