Psycholog Jan Lašek na téma: Ego! Je potřeba si věřit, umět předvést, co umím a chovat se slušně

Jste přesvědčeni o své výjimečnosti? Možná ego brání vašemu skutečnému štěstí. V psychologii je ego náš vnitřní manažer, ale také zdroj největší frustrace a konfliktů. Je to tedy přítel nebo nepřítel? Můžeme ho zkrotit, regulovat, případně rozpustit a žít klidnější a zralejší život?

Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .

Obsah epizody:

00:00 - Uvedení hosta a otevření tématu ega; co je „ego“ v psychologii
00:57 - Vývoj psychiky a nástup „já“ v batolecím věku; první a druhý vzdor
01:59 - Freudův rámec: id, ego, superego a princip reality
02:35 - Sebeobraz, ideální já a potřeba vnějšího potvrzení
03:31 - Emoce a reakce okolí: přijetí, odmítnutí, bezcenění; výzva posluchačům
05:43 - Volající: dvojčata, nemoc a nerovnoměrná péče, dopady na ego zdravého dítěte
07:07 - Lašekova reakce: „máš-li dvě děti, jsi rozhodčí“, rivalita a cihla do kočárku
08:27 - Přestřelené potvrzování a egocentrismus; diktátorské rysy a sebecit
09:47 - Moc a ztráta reality; případy Bobek a Ludvík; paranoia a škody pro okolí
11:37 - Generační rozdíly: kolektivismus vs. sebeprosazení; vliv Západu
12:25 - Buranizace společnosti, úpadek slušnosti a relativizace hodnot
14:35 - Sociální sítě: selfie vs. obsah, nelze číst inteligenci z tváře, online agrese, (ne)regulace
16:47 - Jak pracovat s egem: definovat ideální já, být na sebe přísný
17:43 - Trauma mění hodnoty; „abstinující alkoholik“ a „abstinující zprosták“
18:31 - Změna bez krize: cíle, zpětná sebereflexe bez sebemrskačství
19:41 - Ego je nezbytné; zašlapání ega a riziko rozpadu psychiky
20:03 - Imposter syndrom u herců: pochybnosti navzdory potlesku
21:37 - Závěrečné doporučení: věřit si, předvést, co umím, a být slušný; rozloučení