Proteiny v prášku - zdravotní benefity a mýty. Rozhodně se nejedná o náhražku opravdového jídla

V radioporadně se zaměříme na protein. Téma, která teď hýbe nejen světem fitness a zdravé výživy, ale dokonce i regály supermarketů. Mluví se o něm všude, přivádává se do všeho, ale rozumíme mu doopravdy? Je to zázračný prášek na svaly a hubnutí nebo jen marketingový trik?Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.